• Benvenuto alle Scimmie.

    Dove l’allenamento e la performance sono parte integrante della vita.

  • Raggiungi il massimo livello di benessere con l’allenamento

    CrossFit aumenta la forza, migliora la mobilità e ti prepara ad affrontare qualsiasi sfida della vita

  • Apprendi skills che non hai mai immaginato di raggiungere

    Acquisirai elementi che ti sembravano irraggiungibili

Trasforma il tuo corpo

Raggiungi il massimo livello di atletismo

Non è palestra, è la vita

CrossFit ti preparerà ad affrontare qualsiasi sfida, sia in allenamento sia nella vita

Scopri il tuo WOD

I movimenti funzionali e gli allenamenti diversificati servono a stimolare ogni tuo muscolo ed il controllo motorio

Le scimmie Crossfit ti dà il benvenuto

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

“Dove l’allenamento è parte integrante della vita”

Il nostro concetto di crossfit

Le Scimmie partono dal presupposto che qualsiasi persona possa fare CrossFit, essendo il CrossFit un’allenamento basato sui movimenti funzionali.

Le Scimmie utilizzano i movimenti funzionali in allenamento ed anche in riabilitazione nel loro centro medico fisioterapico Rovatti Plan.

Le Scimmie propongono sedute individuali con lo scopo di migliorare e raggiungere gli skills desiderati (Muscle-up, Handstand walk, etc).

Le lezioni individuali permettono inoltre di perfezionare la tecnica di ogni elemento. L’allenamento individuale può anche coadiuvare un’allenamento standard svolto nelle classi.

Le scimmie

Dr. Marco Rovatti (The Boss🐒)

Dr. Marco Rovatti (The Boss🐒)

Dottore in scienze motorie e sport
Dottore in Fisioterapia
Osteopata membro del Registro Osteopati d’Italia
CrossFit level 1 trainer
CrossFit Level 2 trainer
FMS level 1 and 2 certified
SFMA Certified
TPI certified

Andrea Pertile

Andrea Pertile

CrossFit level 1 trainer
CrossFit level 2 trainer
Massofisioterapista
Laureando in scienze motorie e sport
Functional Trigger Point SMR
Funtional Trigger Point Anatomy
FMS certified level 1 and level

Aldo Rovatti

Aldo Rovatti

CrossFit level 1 trainer
Body Building

Elisa D’Adda

Elisa D’Adda

Dottore in scienze motorie e sport
Massofisioterapista
CrossFit trainer Level 1

Iscriviti ai nostri corsi

La formula delle Scimmie prevede una programmazione dell’allenamento in base agli obiettivi personali, siano essi estetici , funzionali o di performance.

PRENOTA LA TUA LEZIONE PROVA!

COSA ASPETTI? NON E’ MAI TROPPO TARDI PER INIZIARE!

Le lezioni sono organizzate in classi di allievi a numero chiuso, in modo tale da mantenere alti gli standard qualitativi del condizionamento fisico.

Il metodo di allenamento creato, si differenzia da quelli comuni e permette di porre al centro l’allievo, che viene costantemente istruito, motivato e corretto dall’insegnante.

Grow stronger
Grow Faster
Sana alimentazione
Compete with others
Improve your health
Il nostro CrossFit

Qualsiasi persona può fare CrossFit ed ottenere grandi benefici

6 giorni su 7

Qualità alta con classi a numero chiuso

area di lavoro

palestra attrezzata ROGUE